シコイワシのオイル焼き

調理時間:10分

  1. シコイワシの頭を包丁で切る
  2. 内臓を取る(手で取れます)
  3. シコイワシを開く
  4. フライパンでオリーブオイルとにんにくを熱する
  5. 香りが出てきたら魚を投入
  6. 焼き目がつくくらい軽く焼く

 

ワインを飲みたくなる味で美味しかった。

パスタに入れても良さそうだ😋